opc_loader

NIEUW! KINDER YOGA

De maatschappij van vandaag is zo hectisch en druk dat we onszelf vaak voorbij lopen. Er is weinig tijd voor elkaar en hierdoor gaan we naast elkaar doorleven.
We worden als het ware geleefd door de maatschappij.  Groot en klein worden beïnvloed door voeding, social media, GSM, tablet, PS enz…
Kinderen krijgen hierdoor zoveel prikkels te verwerken waardoor ze hyperactief gaan reageren, of ze sluiten zich net af voor de buitenwereld (autisme)
Er wordt op alle vlakken veel van hen gevraagd en hierdoor raakt de verbinding met zichzelf en met elkaar uit balans.
De gevolgen hiervan kunnen zijn: concentratieproblemen - faalangst - boosheid -  agressief gedrag.
De kinderen van deze tijd lijken hier niet meer goed mee om te kunnen gaan, ze willen op hun eigen manier (bewust) samenzijn.
Samenzijn vanuit verbinding vanuit het hart. KINDERYOGA is één van de vele mogelijkheden die hieraan kunnen bijdragen.

WAT BRENGT DEZE YOGA DE KINDEREN BIJ:

- het brengt hun geest tot rust
- een sterkere verbinding tussen geest en lichaam
- een sterkere verbinding met hun innerlijke wereld
- een betere energiedoorstroming waardoor spanningen en energieblokkades kunnen oplossen
- fysieke kracht, uithouding, concentratie
- een soepel en lenig lichaam
- mentale en emotionele vrijheid
- meer levenskracht (prana)
- flexibiliteit
- een groter lichaamsbewustzijn
- een groter en intenser algemeen bewustzijn, in het NU-zijn.

Al deze dingen zorgen voor een grotere balans en een sterke basis voor de verbinding met de wereld rondom hen.

TIJDENS YOGA KOMEN KINDEREN OP EEN SPEELSE MANIER IN CONTACT MET ZICHZELF DOOR:

- yoga-oefeningen
- beweging
- ademhaling
- zingen
- dansen
- massage
- klank en spel
- het gebruiken van verbeeldingskracht
- door afwisseling tussen actie, ontlading en relaxatie
- affirmatie
- rustig afsluitmoment

Ze ontdekken op deze manier de mogelijkheden van hun lichaam en hun innerlijke wereld.
Dit brengt een positief zelfbeeld, een gegrond vertrouwen.
Een verbinding met het hart en innerlijke rust.
Yoga houdt ook het lichaam soepel en verbetert de motoriek en de concentratie.

Deze lessen worden gegeven door Massonet Petra.
Petra biedt ook privélessen aan, afhankelijk van wat je kind op dat moment nodig heeft.
Meer info kan je altijd vragen per mail. 

Ik wens alvast iedereen een prachtig yoga jaar.

Lieve groetjes!

Petra

Data :20/03 - 03/04 -  17/04 - 08/05 - 15/05 - 29/05 - 12/06 - 26/06

Uren: Van 14.30u tot 15.30u   1ste tot 4de leerjaar  (Max. 10 kindjes)      
          Van 16.00u tot 17.30u   5de leerjaar tem 2de middelbaar   (Max. 10 kindjes)

Bijdrage:  75€ voor 8x voor het eerste groepje, duur 1uurtje (ofwel 10€/keer)
                 95€ voor 8x voor het tweede groepje, duur 1,5uurtje (ofwel 12,5€/keer)